剖腹产后多久可以侧躺

剖腹产后一般6小时后可以侧躺，具体时间需根据麻醉方式、伤口恢复情况等因素调整。

剖腹产术后6小时是临床常见的观察期，此时硬膜外麻醉或腰麻的作用基本消退，产妇下肢肌力恢复，在医护人员指导下尝试侧卧可减少长时间仰卧导致的腰背酸痛。侧躺时建议用枕头支撑腹部和背部，保持30-45度倾斜角度，避免直接压迫手术切口。若采用静脉全身麻醉，需待完全清醒且生命体征平稳后再改变体位。术后24小时内应每2-3小时变换一次体位，侧卧与半卧位交替进行有助于促进胃肠蠕动和恶露排出。

少数情况下若出现伤口渗血、剧烈疼痛或血压波动，需延迟侧卧时间并通知医护人员处理。对于合并妊娠期高血压、贫血或凝血功能障碍的产妇，体位调整需更谨慎。术后使用镇痛泵者应注意导管是否受压，避免药物输注不畅。早产或低体重儿产妇因身体恢复较慢，建议在医生评估后再尝试侧卧。

剖腹产术后应遵循循序渐进的原则调整体位，从摇高床头开始过渡到侧卧。初期侧卧时间不宜超过30分钟，可配合腹带使用减轻伤口牵拉感。哺乳时采用侧卧位需用哺乳枕承托婴儿，避免腹部用力。若出现头晕、切口撕裂感等不适需立即恢复平卧，并及时向医护人员反馈恢复情况。