头皮起皮脱头发是什么原因

头皮起皮脱头发可能与遗传因素、精神压力、营养不良、脂溢性皮炎、头癣等原因有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、遗传因素

部分人群存在家族性脱发倾向，毛囊对雄激素敏感导致头发逐渐变细脱落。可表现为头皮油脂分泌增多伴轻度脱屑。日常需避免过度烫染，使用温和洗发产品，必要时遵医嘱外用米诺地尔酊或口服非那雄胺片延缓进展。

2、精神压力

长期焦虑紧张会扰乱内分泌，导致头皮血管收缩影响毛囊营养供应。可能出现突发斑片状脱发伴白色鳞屑。需调节情绪保证睡眠，适当补充B族维生素，严重时可短期使用地塞米松片控制炎症反应。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使头发干枯易断，头皮代谢异常产生白色碎屑。常见于节食或消化吸收障碍者。需均衡摄入瘦肉、鸡蛋、海带等食物，必要时服用葡萄糖酸锌口服溶液或复方氨基酸胶囊改善。

4、脂溢性皮炎

马拉色菌过度繁殖引发慢性炎症，表现为油腻性黄色鳞屑和弥漫性脱发。与皮脂分泌旺盛有关。建议使用酮康唑洗剂每周2-3次，配合二硫化硒洗剂控制真菌，避免抓挠加重症状。

5、头癣

皮肤癣菌感染导致环形脱发斑块，边缘有灰白色鳞屑和断发。具有传染性需隔离用品。需口服伊曲康唑胶囊联合外用联苯苄唑乳膏，治疗期间定期复查肝功能。

日常应选择无硅油洗发水避免刺激，水温控制在37℃左右，洗头时指腹轻柔按摩。保证每日摄入30克优质蛋白和200克深色蔬菜，避免熬夜及暴晒。若脱发量每日超过100根或伴随红肿疼痛，需尽早就诊皮肤科进行真菌镜检、激素水平检测等明确诊断。