什么标准算低血压

低血压通常指血压低于90/60毫米汞柱。低血压可能由遗传因素、体位改变、药物副作用、脱水或心脏疾病等因素引起，常伴随头晕、乏力、视物模糊等症状。

血压低于90/60毫米汞柱可被定义为低血压，但需结合个体基础血压值综合判断。部分健康人群尤其是年轻女性可能长期处于该范围而无不适，属于生理性低血压。若伴随头晕、眼前发黑、恶心等症状，或血压突然下降超过20毫米汞柱，则需警惕病理性低血压。体位性低血压表现为从卧位或坐位突然站立时收缩压下降超过20毫米汞柱，常见于老年人或自主神经功能紊乱者。餐后低血压多发生于进食后1-2小时，收缩压下降超过20毫米汞柱，与内脏血液重新分布有关。继发性低血压可能与甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全、严重感染等疾病相关，需通过实验室检查确诊。

日常建议保持充足水分摄入，避免突然改变体位，穿弹力袜改善静脉回流。增加膳食中钠盐摄入需在医生指导下进行，高血压患者不可盲目尝试。适当进行游泳、慢跑等有氧运动可增强血管调节功能。若出现晕厥或频繁跌倒，应及时就医排查心律失常、心脏瓣膜病等潜在病因。中重度症状患者可遵医嘱使用氟氢可的松片、米多君片等药物，但需监测电解质和心脏功能。