肉桂草的食用禁忌

肉桂草一般是指肉桂的嫩叶或干燥树皮，正常人群适量食用通常无禁忌，但特殊人群需谨慎。肉桂草可能引起过敏反应、胃肠刺激、血糖波动等问题，孕妇、阴虚火旺者、出血性疾病患者等应避免食用。

肉桂草含有挥发油及肉桂醛等活性成分，健康人群短期少量食用可帮助暖胃散寒，但长期过量可能诱发口腔黏膜灼烧感或腹泻。糖尿病患者需警惕其潜在降糖作用与药物协同效应，可能引发低血糖风险。阴虚体质者食用后易出现口干舌燥、失眠等上火症状。正在服用抗凝药物的人群应避免摄入，肉桂中的香豆素类物质可能增强华法林等药物的抗凝效果。

孕妇属于肉桂草的高风险禁忌人群。肉桂草具有活血通经作用，孕早期可能增加子宫收缩风险。哺乳期女性也需控制摄入量，其挥发性成分可能通过乳汁影响婴儿。过敏体质者首次尝试时建议微量测试，若出现皮肤瘙痒、呼吸困难需立即停用。手术前后两周应禁用肉桂草，其抗血小板特性可能干扰凝血功能。

日常使用肉桂草建议咨询中医师辨证施治，避免与寒凉药材长期配伍。储存时需密封防潮以保留有效成分，烹调时高温久煮可能降低药效。出现心悸、头晕等不适症状应及时就医，儿童及老年人建议在专业人员指导下使用。