右腿抬起来得劲，髋关节很重

得劲一般指舒服。右腿抬起来舒服，髋关节很重可能是肌肉力量较差、不良生活习惯、神经因素、滑囊炎、髋关节异常等因素引起的，需要采取合适的方式进行改善，需要及时就医。

1.肌肉力量较差：如果髋关节感觉很重，可能暗示着在关节周围的肌肉或其他结构存在问题，肌肉力量较差，可适当活动。

2.不良生活习惯：如果长时间坐着或站立，可能导致髋部肌肉疲劳，周围肌肉的萎缩，增加了局部的沉重感，可适当调整姿势。

3.神经因素：神经系统的问题也可能导致这种感觉，患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。

4.滑囊炎：滑囊炎可能导致髋关节感觉沉重或疼痛。患者可遵医嘱使用甲泼尼龙片、地塞米松片、布洛芬片等药物进行治疗。

5.髋关节异常：髋关节是由骨头、软骨、肌肉和韧带组成的复杂结构，可能存在的问题包括髋关节的肌腱、滑囊或软骨的炎症，这可能导致关节沉重。建议及时到医院进行检查。

建议在日常生活中注意休息，避免过度劳累。