胃疼过后吃什么食物好
胃疼过后可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉、苏打饼干等食物，有助于缓解胃部不适。若胃疼由疾病引起，也可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、复方颠茄氢氧化铝片、多潘立酮片等药物。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族维生素，质地柔软易消化，能减少胃肠负担。煮制时可加入少量红枣或枸杞，增强滋补效果，适合胃黏膜受损后的修复期食用。
2、山药
山药含黏蛋白和多糖类物质，可在胃壁形成保护层。建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸等烹饪方式，慢性胃炎患者长期适量食用有助于改善胃部功能。
3、南瓜
南瓜中的果胶和膳食纤维能吸附胃酸，缓解胃部灼热感。可制作南瓜羹或与小米同煮，胃溃疡患者食用时需去除南瓜皮以减少粗纤维刺激。
4、香蕉
香蕉含有5-羟色胺前体物质，能调节胃酸分泌。选择成熟度适中的香蕉，避免空腹食用，功能性消化不良患者每日1-2根为宜。
5、苏打饼干
苏打饼干呈弱碱性，可中和部分胃酸。建议搭配温牛奶食用，急性胃炎发作后2小时内少量进食，但反流性食管炎患者需控制摄入量。
二、药物
1、铝碳酸镁咀嚼片
用于胃酸过多引起的胃痛，可中和胃酸并保护黏膜。用药期间可能出现便秘等副作用，长期使用需监测血镁浓度。
2、雷贝拉唑钠肠溶片
适用于胃溃疡和反流性食管炎，通过抑制胃酸分泌发挥作用。须整片吞服避免破坏肠溶衣，肾功能不全者需调整剂量。
3、胶体果胶铋胶囊
针对幽门螺杆菌感染相关胃炎，能在溃疡面形成保护膜。服药后可能出现黑便，需与抗生素联合使用。
4、复方颠茄氢氧化铝片
缓解胃肠痉挛性疼痛，含颠茄浸膏可解除平滑肌痉挛。青光眼患者禁用，服药后可能出现口干等抗胆碱能反应。
5、多潘立酮片
改善胃动力不足引起的胀痛，促进胃排空。建议餐前15-30分钟服用，心脏病患者使用需评估QT间期。
胃疼缓解后应保持规律饮食，每日5-6餐少量进食，避免辛辣、油腻及过冷过热食物。烹饪方式以蒸煮炖为主，细嚼慢咽减轻胃肠负担。恢复期可进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，但避免饭后立即平卧。若反复出现胃疼或伴随呕血、黑便等症状，应及时进行胃镜检查明确病因。
