膝关节滑膜炎的治疗

膝关节滑膜炎可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式干预。膝关节滑膜炎通常由外伤、感染、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等因素引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用支具固定。慢性期可进行低强度活动如游泳，但需控制运动时长。日常可抬高患肢促进淋巴回流，减轻肿胀。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛，滑膜炎伴感染时需用头孢克洛分散片。痛风性滑膜炎需配合苯溴马隆片降尿酸。药物使用需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

3、物理治疗

超短波治疗能促进炎症吸收，超声波可改善局部血液循环。急性期48小时后可冷敷，慢性期改用热敷。中医定向透药疗法通过皮肤导入药物成分，适合惧怕注射的患者。

4、关节腔注射

玻璃酸钠注射液能润滑关节，糖皮质激素如复方倍他米松注射液适用于重度炎症。注射后需保持穿刺点干燥，24小时内避免沾水。反复注射需间隔3个月以上。

5、手术治疗

关节镜下滑膜切除术适用于保守治疗无效者，术后需早期进行康复训练。晚期关节畸形可能需行人工关节置换术，术后要预防深静脉血栓形成。

日常应控制体重减轻关节负担，补充钙质和维生素D维护骨骼健康，避免长时间保持跪姿或盘腿坐。运动前充分热身，选择缓冲性好的运动鞋。天气寒冷时注意膝关节保暖，可佩戴护膝但不宜过紧。若出现关节红肿热痛持续加重，应及时复查调整治疗方案。