糖尿病患者怎么治疗

糖尿病患者可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方式治疗。糖尿病通常由遗传因素、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能受损、肥胖、病毒感染等原因引起。

1、饮食控制

糖尿病患者需严格控制每日总热量摄入，避免高糖、高脂食物。建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，搭配优质蛋白如鱼类、豆制品。定时定量进餐有助于稳定血糖波动，减少并发症风险。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，可增强胰岛素敏感性。抗阻训练每周2-3次，注意运动前后监测血糖，避免低血糖发生。合并视网膜病变者应避免剧烈运动。

3、血糖监测

使用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白每3个月检测一次。动态血糖监测系统可发现隐匿性高血糖或低血糖，为调整治疗方案提供依据。监测数据需详细记录供医生参考。

4、药物治疗

二甲双胍片作为一线用药可改善胰岛素抵抗，格列美脲片刺激胰岛素分泌，达格列净片促进尿糖排泄。药物选择需根据患者肝肾功能、年龄等因素个体化调整，不可自行增减药量。

5、胰岛素治疗

1型糖尿病及晚期2型糖尿病患者需胰岛素替代治疗，包括基础胰岛素如甘精胰岛素注射液和餐时胰岛素如门冬胰岛素注射液。注射部位需轮换，避免皮下脂肪增生影响吸收。

糖尿病患者应建立规律作息，戒烟限酒，每日足部检查预防溃疡，每半年进行眼底及肾功能筛查。保持情绪稳定有助于血糖控制，出现多饮多尿加重或反复低血糖需及时复诊调整治疗方案。家属应学习糖尿病急救知识，家中常备葡萄糖片应对突发低血糖。