胃酸胃胀气烧心是怎么回事

胃酸胃胀气烧心可能由饮食不当、胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用辛辣刺激、油腻食物可能刺激胃酸分泌过多，导致胃部不适。长期空腹或过量饮用咖啡、浓茶也可能诱发症状。建议规律进食，选择易消化的食物如小米粥、山药等，避免过冷过热饮食。

2、胃食管反流

胃食管反流可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，通常表现为反酸、胸骨后灼痛等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物中和胃酸，睡眠时抬高床头有助于减轻夜间反流。

3、慢性胃炎

慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀等症状。需进行碳13呼气试验检测，确诊后可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物联合抗生素治疗。

4、胃溃疡

胃溃疡可能与胃黏膜防御机制受损、胃酸侵蚀等因素有关，通常表现为规律性上腹痛、黑便等症状。胃镜检查可明确诊断，治疗需遵医嘱使用泮托拉唑钠肠溶片、瑞巴派特片等药物，同时须戒酒并避免阿司匹林类药物。

5、功能性消化不良

胃肠动力异常或内脏高敏感性可能导致功能性消化不良。建议少食多餐，避免产气食物如豆类、碳酸饮料，可尝试腹部顺时针按摩促进蠕动。症状持续需排除器质性疾病，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

日常需保持情绪稳定，避免焦虑紧张加重症状。进食后1小时内避免平卧，裤装不宜过紧压迫腹部。若症状反复发作或伴随体重下降、呕血等警示症状，应及时进行胃镜检查。长期胃部不适者建议记录饮食日记，帮助医生判断诱因。