高压145低压95需要吃降压药吗

高压145低压95属于1级高血压，通常需要根据具体风险因素决定是否服用降压药。

血压值持续处于高压145低压95时，若合并糖尿病、高脂血症等危险因素，或已出现靶器官损害，建议在医生指导下启动药物治疗。常用降压药包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、利尿剂如氢氯噻嗪片等。若无其他危险因素且为初次发现血压升高，可先通过限盐、减重、规律运动等生活方式干预3-6个月，期间每周监测血压。若生活方式调整后血压仍高于140/90，则需考虑药物干预。妊娠期女性、严重肝肾功能不全者等特殊人群的用药方案需个体化调整。

除规范用药外，建议每日食盐摄入不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒，定期监测血压并记录变化趋势。血压控制目标一般为高压低于140低压低于90，合并糖尿病或慢性肾病者需更严格控制在高压130低压80以下。若出现头痛、视物模糊等急症表现须立即就医。