孕37周小肚子隐隐作痛

孕37周小肚子隐隐作痛可能是生理性宫缩或先兆临产的表现，也可能与胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、胎盘异常等因素有关。建议孕妇密切观察症状变化，及时就医评估。

孕晚期子宫增大和假性宫缩可能引起轻微下腹隐痛，表现为短暂、不规则的无痛或轻度不适感，休息后多可缓解。若疼痛伴随规律性加强、阴道流血或破水，需警惕临产发动。胃肠胀气或便秘因激素变化和子宫压迫导致，可通过少量多餐、增加膳食纤维摄入改善。泌尿系统感染如膀胱炎可能引发下腹坠痛，常伴有尿频尿急，需尿常规检查确诊。胎盘早剥等异常情况疼痛剧烈且持续，可能伴随阴道出血和胎动减少，属于产科急症需立即处理。

孕妇应保持每日8小时睡眠并左侧卧位休息，避免长时间站立或行走，每日饮水量维持在1500-2000毫升，选择易消化的高蛋白食物如鱼肉、蒸蛋，适量食用西蓝花、香蕉等富含膳食纤维的蔬菜水果。每天记录胎动次数，若2小时内胎动少于6次或腹痛加剧，应立即前往医院产科就诊。注意会阴清洁，穿着宽松棉质内衣，避免盆浴和性生活，外出时需有家属陪同并随身携带产检资料。