三岁小孩掉头发正常吗

三岁小孩掉头发可能是正常的生理现象，也可能与营养缺乏、头皮疾病等因素有关。掉头发主要受毛发生长周期、外界刺激、遗传代谢等因素影响，需结合具体表现判断。

儿童头发生长遵循生长期、退行期、休止期的循环，每日脱落50-100根属正常更替。若掉发均匀分散且发量稳定，多为毛囊周期性休整的表现。此时头皮无红肿脱屑，新生毛发与脱落数量基本平衡，属于生理性脱发。

若掉发量明显增多或呈斑片状脱落，需考虑病理性因素。缺锌缺铁等微量元素不足会导致毛囊营养不良，表现为头发细软易断。头皮真菌感染如头癣可引起局部脱发伴鳞屑红斑。自身免疫性疾病如斑秃会突发圆形脱发斑，边缘可见感叹号样毛发。此外频繁扎紧辫子、烫发等物理牵拉也可能导致牵引性脱发。

家长应注意观察孩子脱发是否伴随头皮异常、饮食偏食或体重变化，每日梳理时避免用力拉扯。可适当增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等富含蛋白质和铁锌的食物，选择温和无泪配方的儿童洗发产品。若脱发持续加重或伴随其他症状，建议及时就诊儿科或皮肤科，通过毛发镜检、微量元素检测等明确原因，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、复方甘草酸苷片等药物干预。