腹泻是怎样定义的呢

腹泻是指排便次数超过每日3次，或粪便量超过每日200克，且粪便质地稀薄或呈水样的症状。腹泻通常由肠道功能紊乱、感染、食物不耐受、药物副作用、肠道疾病等原因引起，可通过饮食调整、口服补液盐、益生菌制剂、止泻药物、抗生素等方式治疗。

一、肠道功能紊乱

肠道功能紊乱可能与精神压力、饮食不规律等因素有关，通常表现为腹部不适、排便急迫等症状。治疗以调整生活方式为主，如规律进食、减少刺激性食物摄入，严重时需遵医嘱使用调节肠道功能的药物。

二、感染因素

感染性腹泻多由病毒、细菌或寄生虫引起，常见症状包括发热、腹痛、恶心呕吐等。病毒性感染可使用蒙脱石散等吸附剂，细菌感染需在医生指导下选用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素，同时配合口服补液盐溶液预防脱水。

三、食物不耐受

食物不耐受通常因乳糖、果糖等成分无法正常消化吸收导致，伴随腹胀、排气增多等表现。处理重点在于识别并避免致敏食物，必要时补充消化酶制剂改善症状。

四、药物副作用

部分药物如抗生素、降压药可能干扰肠道菌群平衡或肠道蠕动，引发腹泻。需及时咨询医生调整用药方案，并可配合双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌恢复菌群平衡。

五、肠道疾病

炎症性肠病、肠易激综合征等慢性疾病可引起持续性腹泻，常伴有血便、体重下降等警报症状。需通过肠镜等检查明确诊断，治疗包括美沙拉秦肠溶片控制炎症、匹维溴铵片缓解肠道痉挛等综合治疗。

腹泻期间需注意补充水分和电解质，优先选择清淡易消化的食物如白粥、蒸蛋羹等，避免高脂、高纤维及乳制品摄入。恢复阶段可逐步增加富含果胶的苹果泥、香蕉等食物帮助粪便成形。若腹泻持续超过48小时伴严重脱水、高热或血便，应立即就医进行病原学检查和针对性治疗。日常应养成饭前便后洗手习惯，避免生冷未煮熟食物，定期进行肠道健康评估。