女人右胳膊疼是怎么回事

女人右胳膊疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、骨质疏松、神经压迫等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

1、肌肉劳损

长时间提重物或重复性动作可能导致右胳膊肌肉疲劳性损伤，表现为酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解，避免过度使用患肢。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发放射性右臂疼痛，常伴颈部僵硬。需颈椎MRI确诊，可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物。

3、肩周炎

肩关节周围组织炎症会导致右臂抬举困难伴夜间痛，多见于50岁左右女性。建议采用关节松动术治疗，配合双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛。

4、骨质疏松

绝经后雌激素下降易引发骨量减少，可能造成右臂隐性疼痛甚至骨折。需骨密度检查，可服用阿仑膦酸钠维D3片等抗骨质疏松药物。

5、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能压迫臂丛神经，导致右臂刺痛、麻木。神经电生理检查可确诊，严重者需手术松解。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧手臂长期负重，睡眠时选择合适高度的枕头。适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强肌肉力量，饮食中增加牛奶、豆制品等钙质摄入。若疼痛持续超过一周或伴随红肿发热，须立即就医排查骨折、感染等严重情况。