膝关节酸胀是什么原因

膝关节酸胀可能由过度劳累、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为关节僵硬、活动受限、局部红肿等症状。

1、过度劳累

长时间站立、行走或运动可能导致膝关节周围肌肉疲劳和乳酸堆积，引发酸胀感。这种情况通常休息后可缓解，建议减少剧烈活动，适当热敷促进血液循环。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变可能引发膝关节酸胀，通常伴随晨僵和活动弹响。可能与年龄增长、肥胖等因素有关，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情进展。

3、滑膜炎

膝关节滑膜受刺激产生炎症时，可能出现酸胀伴关节积液。通常由创伤或感染引起，需通过关节穿刺抽液检查确诊，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片控制炎症。

4、半月板损伤

半月板撕裂可能导致膝关节酸胀伴交锁症状，常见于运动损伤或退变性病变。磁共振检查可明确损伤程度，轻度损伤可关节腔注射玻璃酸钠注射液，严重者需关节镜手术修复。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积在关节可能引发突发性酸胀疼痛，常见于第一跖趾关节和膝关节。需检测血尿酸水平确诊，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片控制发作。

日常应注意膝关节保暖，避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的运动，肥胖者需控制体重。可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度锻炼增强股四头肌力量，若酸胀持续超过两周或伴随关节变形、夜间痛等症状，建议及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、超声等检查明确病因。