桂枝加龙骨牡蛎汤

桂枝加龙骨牡蛎汤是中医经典方剂，主要用于治疗心肾不交、虚阳浮越引起的失眠多梦、心悸怔忡、自汗盗汗等症状。该方由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草、龙骨、牡蛎组成，具有调和营卫、镇惊安神的功效。

桂枝加龙骨牡蛎汤以桂枝汤为基础，加入龙骨、牡蛎两味重镇安神之品。方中桂枝辛温通阳，芍药酸甘敛阴，二者相配调和营卫；生姜、大枣、甘草健脾和中，助气血生化；龙骨、牡蛎质重沉降，可潜镇浮阳、安神定志。全方共奏温阳益气、镇惊安神之效。

该方适用于心肾阳虚、虚阳浮越证候，常见表现为夜间难以入睡、睡中易醒、心悸不安、白天精神萎靡、自汗或盗汗等。现代临床多用于神经衰弱、更年期综合征、心律失常等属心肾不交者。使用时需辨证施治，阴虚火旺者慎用。

服用桂枝加龙骨牡蛎汤期间应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。饮食宜清淡，少食辛辣刺激之物。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于改善体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。中药需在医师指导下辨证使用，不可自行长期服用。