拔完智齿热敷还是冷敷

拔完智齿后24小时内建议冷敷，24小时后可转为热敷。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，热敷能促进血液循环加速恢复。

拔牙后24小时内冷敷是常规处理方式。使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于面部对应区域，每次持续15-20分钟，间隔1小时重复。低温能使局部血管收缩，减少组织渗出和血肿形成，同时暂时抑制神经传导缓解疼痛。注意避免冻伤，冰袋外需用干净纱布隔开皮肤。术后第一天唾液带血丝属于正常现象，但若出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。

术后24小时后可改用温热毛巾外敷，温度控制在40℃左右为宜。热敷能扩张血管改善微循环，帮助吸收淤血和消除肿胀。每日可进行3-4次，每次不超过20分钟。此时可配合轻柔漱口保持口腔清洁，使用生理盐水或医用漱口水，避免用力漱口导致血凝块脱落。若出现张口困难或发热超过38℃，可能提示感染需就医处理。

术后应保持头部抬高姿势睡眠，避免剧烈运动和吸烟饮酒。饮食选择温凉流质或软食，如牛奶、鸡蛋羹、米糊等，避免辛辣刺激及过热食物。遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊预防感染，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。恢复期间出现异常肿胀、异味分泌物或持续发热等症状应及时联系医生。