想排尿但是尿量很少又很憋怎么办
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想排尿但是尿量很少又很憋可能是饮水不足、精神紧张、膀胱炎、尿道炎、前列腺增生等原因引起的，建议通过补充水分、放松心情、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮水不足：身体摄入水分过少，导致尿液生成减少，膀胱内尿液量不足，但仍有尿意。此时应增加水分摄入，多喝白开水，以增加尿量，缓解憋闷感。
2、精神紧张：长期精神处于高度紧张状态，会干扰神经系统对排尿的正常调控。要学会自我调节情绪，可通过听音乐、散步、深呼吸等方式放松身心，减轻紧张感，改善排尿情况。
3、膀胱炎：膀胱炎可能与细菌感染、膀胱结石等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛，有强烈尿意但尿量少，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、三金片等药物。
4、尿道炎：尿道炎多是病原体感染引起，如沙眼衣原体、淋病奈瑟球菌等，常伴有尿道刺痒、尿痛，有尿意却尿量不多，可遵医嘱服用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素肠溶胶囊、复方金钱草颗粒等药物。
5、前列腺增生：前列腺增生与年龄增长、雄激素水平变化等因素有关，常见于老年男性，表现为排尿困难、尿不尽、尿频等，可遵医嘱使用非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列康舒胶囊等药物改善排尿症状。
如果想排尿但是尿量很少又很憋，建议及时到正规医院就诊。日常护理方面，要注意个人卫生，勤换内裤。保持规律作息，避免熬夜。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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