龄齿牙是什么意思
龄齿牙是民间对儿童龋齿的俗称，指的是发生在儿童乳牙或年轻恒牙上的龋坏，其本质是牙齿硬组织在细菌作用下发生的慢性、进行性破坏。
一、细菌因素
口腔中致龋菌，主要是变形链球菌和乳酸杆菌，会利用食物残渣中的糖分产酸。这些酸性物质长期作用于牙齿表面，会使牙釉质中的矿物质溶解脱矿，最终形成龋洞。这是龋齿发生最核心的原因。预防的关键在于控制菌斑，家长需帮助儿童建立每日至少两次、每次不少于两分钟的有效刷牙习惯，并配合使用牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，由专业人员进行涂氟和窝沟封闭，能显著增强牙齿的抗龋能力。
二、食物因素
频繁摄入富含可发酵碳水化合物的食物，特别是蔗糖，以及粘性强的零食，如糖果、蛋糕、饼干和含糖饮料，会为致龋菌提供持续不断的原料，大大增加患龋风险。糖分在口腔内停留的时间越长，危害越大。家长需合理安排儿童的饮食，减少两餐之间的零食次数，尤其要避免睡前吃甜食后不刷牙。鼓励儿童多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，以及奶制品等，这些食物有助于清洁牙面和促进唾液分泌，对牙齿有自洁和保护作用。
三、宿主因素
宿主因素主要指牙齿本身的结构和唾液状况。新萌出的牙齿，其窝沟点隙深，牙釉质矿化不完全，更容易滞留食物和细菌。唾液分泌量少、流速慢的儿童，其口腔的自洁和缓冲酸性环境的能力较弱，也更容易患龋。牙齿排列不齐、拥挤，会增加清洁难度。对于这类情况，除了加强日常清洁，更应定期看牙医，早期进行窝沟封闭和正畸评估。
四、时间因素
龋齿的形成是一个缓慢的过程，从最初的牙釉质脱矿到形成肉眼可见的龋洞，需要一定的时间。如果牙齿清洁不到位，致龋菌和食物残渣形成的牙菌斑长期附着在牙面上，这个破坏过程就会持续进行。保证每天有足够的时间进行彻底的口腔清洁，并缩短糖分在口腔内的停留时间，是阻断龋齿发展的关键。家长应监督儿童刷牙，确保质量和时长。
五、不良习惯
一些不良的口腔习惯会直接促进龋齿发生或加重其程度。例如，有夜奶习惯的婴幼儿，含着奶瓶入睡，牛奶中的糖分会整夜浸泡牙齿，极易导致广泛而严重的奶瓶龋。吮指、咬唇等习惯可能影响颌骨发育，导致牙齿排列问题，进而增加清洁死角。家长需在婴幼儿期就注意喂养习惯，一岁左右应尝试戒除夜奶，并帮助孩子纠正其他不良口腔习惯。
预防龄齿牙需要采取综合措施，核心在于建立并坚持良好的口腔卫生习惯。家长应作为儿童口腔健康的第一责任人，从第一颗乳牙萌出就开始为其清洁口腔，使用含氟牙膏，并每半年带孩子进行一次专业口腔检查。饮食上注意均衡营养，限制高糖零食和饮料的摄入频率。一旦发现牙齿颜色改变或出现小洞，应立即就医，由牙医进行专业处理，如充填治疗，以防止龋坏进一步加深，影响恒牙的发育和萌出。早期干预不仅能减轻孩子的治疗痛苦，也能最大程度地保护牙齿健康。
