月经量太多该怎么办

月经量过多可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式干预。月经量过多可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫腺肌病等因素有关。

1、调整饮食

月经量过多时可适当增加富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，有助于预防缺铁性贫血。避免摄入生冷辛辣食物，减少咖啡因和酒精摄入，这些物质可能加重子宫收缩导致出血量增加。保持规律作息和适度运动也有助于调节内分泌。

2、药物治疗

对于激素水平异常引起的月经过多，可遵医嘱使用炔诺酮片、左炔诺孕酮片等孕激素类药物调节月经周期。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解痛经并减少出血量。严重贫血患者可能需要补充铁剂如琥珀酸亚铁片。

3、手术治疗

子宫肌瘤或息肉导致的月经过多可考虑宫腔镜下肌瘤切除术、子宫内膜切除术等。对于无生育需求且药物治疗无效的患者，子宫切除术是根治性选择。所有手术方案需由专业医生评估后实施。

4、中医调理

中医认为月经过多多与气血两虚、血热妄行有关，可辨证使用归脾丸、固经丸等中成药。艾灸关元、三阴交等穴位也有辅助作用。建议在正规中医机构进行系统调理。

5、病因治疗

凝血功能障碍患者需针对原发病治疗，如血小板减少性紫癜可使用糖皮质激素。甲状腺功能异常者应调整甲状腺激素水平。所有病因治疗都需在专科医生指导下进行。

月经量过多期间应注意保持外阴清洁，勤换卫生巾避免感染。记录月经周期和出血量变化，为就医提供参考。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足休息。如出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过7天，应及时就医。长期月经过多可能影响生育功能和生活质量，建议早诊断早治疗。