舒张功能减退咋办

舒张功能减退可通过生活方式调整、控制基础疾病、药物治疗、心脏康复训练、定期随访监测等方式改善。舒张功能减退通常由高血压、冠心病、心肌病、心脏瓣膜病、糖尿病等因素引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入有助于减轻心脏负荷，每日食盐量控制在5克以下。限制酒精和咖啡因摄入，避免加重心脏负担。保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。适度进行有氧运动如散步、游泳，每周3-5次，每次30分钟。

2、控制基础疾病

高血压患者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，可使用苯磺酸氨氯地平片等降压药物。糖尿病患者应维持糖化血红蛋白低于7%，可选用盐酸二甲双胍片控制血糖。冠心病患者需规律服用阿司匹林肠溶片等抗血小板药物。

3、药物治疗

血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利叔丁胺片可改善心室重构。β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片能降低心肌耗氧量。利尿剂如呋塞米片有助于减轻液体潴留。使用地高辛片可增强心肌收缩力。硝酸异山梨酯片能扩张冠状动脉改善供血。

4、心脏康复训练

在专业医师指导下进行循序渐进的有氧训练，初始强度为最大心率的50-60%。结合呼吸训练和柔韧性练习，每周3次，每次20-30分钟。监测运动中心率、血压变化，避免过度疲劳。定期评估运动耐量改善情况。

5、定期随访监测

每3-6个月复查心脏超声评估舒张功能变化。监测体重变化，及时发现液体潴留。定期检测肝肾功能和电解质水平。记录日常活动耐量变化情况。出现气促加重、下肢水肿等症状时及时就诊。

舒张功能减退患者应保持低盐低脂饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉。避免剧烈运动和情绪激动。戒烟限酒，控制体重在正常范围。保证每日饮水量1500-2000毫升，避免短时间内大量饮水。遵医嘱规律用药，不可自行调整药物剂量。定期监测血压、心率等生命体征，发现异常及时就医。