食滞胃脘的症状有哪些

食滞胃脘的症状通常有食欲不振、恶心呕吐、胃脘胀满、嗳腐吞酸、腹痛泄泻等。如果身体出现不适，需及时就医。

1、食欲不振：食滞胃脘会影响脾胃的正常运化功能，导致对食物缺乏兴趣，进食量明显减少，即使面对平时喜欢的食物也提不起胃口。

2、恶心呕吐：胃内食物积滞不能及时排空，胃气上逆，就容易出现恶心的感觉，严重时会发生呕吐，呕吐物多为酸腐未消化的食物。

3、胃脘胀满：食物停滞在胃脘部位，不能正常下行消化，会使胃脘部产生胀满的感觉，按压时可能会有明显的闷胀不适。

4、嗳腐吞酸：由于食物在胃内停留时间过长，发酵腐败，会出现嗳气带有酸腐气味，甚至感觉有酸水从胃中上涌到口腔。

5、腹痛泄泻：食滞胃脘进一步发展，影响肠道的传导功能，导致肠道气机不畅，会出现腹痛症状，同时还可能伴有泄泻，大便多为酸臭稀溏。

日常生活中，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，多吃山楂、山药等有助于消化的食物，适当进行散步、慢跑等运动，促进胃肠蠕动。