2型糖尿病十年后会这样！需要警惕！
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今天早上遇到一位患者，他说他最近总是觉得很不舒服，体重减轻了，然后又吃得多，上厕所也非常频繁，我检测了患者的血糖，发现他的血糖水平非常高，有2型糖尿病。我告诉患者，要积极治疗，如果不积极治疗，可能会严重影响以后的生活。患者问我，那十年后，可能会出现哪些情况。我告诉患者，得了这个病，在十年后，可能面临下面这些问题。
视力模糊
糖尿病足
我给患者说，在日常生活中需要注意以下事项⬇️。
适当运动：每天可以适当运动一下，如慢跑、游泳、练瑜伽等，能够促进身体的新陈代谢，调节血糖水平。
规律作息：每天一定要按时睡觉，睡眠时间保证在8个小时-10个小时，不要熬夜，以免影响身体的免疫力。
遵医嘱治疗：患者可以在医生的指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物进行治疗，可以调节血糖水平。
另外，我还叮嘱患者，在饮食方面一定要做到“三不要”！
1.不吃高糖食物：如糖果、奶油、面包等，以免影响血糖水平。
2.不吃高脂食物：不能吃炸鸡、动物内脏、肥肉等食物，其中的脂肪含量比较高，不利于患者身体的恢复。
3.不吃腌制食物：如腌肉、咸菜等，此类食物中的盐分较多，容易影响血压水平，从而对血糖水平造成不良影响。
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温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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