痤疮可以挤吗

痤疮一般不建议挤压，可能加重炎症或遗留瘢痕。痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。

挤压痤疮可能导致细菌扩散，引发更严重的感染和炎症反应，甚至形成深部脓肿。未完全成熟的痤疮挤压后容易损伤真皮层，增加色素沉着或凹陷性瘢痕形成的概率。部分闭合性粉刺在专业消毒操作下可谨慎清理，但需由医护人员使用专用工具处理。

少数体积较小且已完全成熟的脓疱型痤疮，在严格消毒皮肤和双手后，可轻柔排出脓液。但自行操作仍存在继发感染风险，且反复挤压会刺激皮脂腺分泌，导致痤疮反复发作。特殊部位的痤疮如三角区挤压可能引发颅内感染，绝对禁止处理。

痤疮患者应保持面部清洁，使用温和的氨基酸类洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，适当补充维生素A和锌有助于皮肤修复。规律作息、避免熬夜可调节内分泌紊乱。炎症明显的痤疮需遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶或异维A酸软胶囊等药物，中重度痤疮可考虑红蓝光照射等物理治疗。日常避免用手频繁触摸面部，防晒措施能预防色素沉着。