小叶增生很好治吗

小叶增生一般较好治疗，多数患者通过生活调整和药物干预可有效缓解症状。小叶增生可能与内分泌失调、精神压力等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。

内分泌失调是常见诱因，雌激素与孕激素比例失衡可刺激乳腺组织过度增生。这类患者需保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪饮食摄入。伴随经前疼痛加重时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。精神压力过大会通过神经内分泌途径加重症状，建议通过瑜伽、冥想等方式舒缓情绪，必要时可短期服用谷维素片调节植物神经功能。部分患者与文胸过紧或局部受压有关，需选择透气棉质内衣，避免乳房长时间受挤压。乳腺导管堵塞也可能引发结节感，可通过热敷促进血液循环，哺乳期女性需注意正确哺乳姿势。少数患者合并乳腺囊肿或纤维腺瘤时需超声监测，若肿块增长迅速可考虑微创手术切除。

日常需限制咖啡因和酒精摄入，每月月经结束后一周进行乳房自检。选择运动内衣减少跑步时的乳房晃动，肥胖患者应控制体重以降低雌激素水平。建议每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上女性每两年增加钼靶检查。若疼痛持续加重或发现乳头溢液等异常表现，应及时至乳腺外科就诊排除其他病变。