指甲两侧疼是怎么回事

指甲两侧疼可能由甲沟炎、外伤、真菌感染、嵌甲、维生素缺乏等原因引起，可通过局部消毒、抗感染治疗、矫正嵌甲、补充营养等方式缓解。

1、甲沟炎

甲沟炎是甲周组织的炎症反应，多因细菌感染导致。常见表现为红肿、疼痛、化脓，严重时可蔓延至甲床。轻度甲沟炎可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，化脓性感染需就医行切开引流。日常应避免撕倒刺、过度修剪指甲两侧。

2、外伤

指甲两侧受挤压、碰撞或过度修剪可能导致局部组织损伤，引发持续性疼痛。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀，保持伤口干燥。若伴随甲下淤血，需排除甲床裂伤，必要时进行甲板钻孔减压。

3、真菌感染

白色念珠菌等真菌侵袭甲周皮肤会引起甲癣，表现为甲板增厚、甲缘脱屑伴疼痛。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或口服伊曲康唑胶囊治疗。糖尿病患者更易反复感染，需严格控制血糖。

4、嵌甲

指甲边缘向内生长刺入甲襞，形成嵌甲后易继发感染。早期可通过垫高甲角、填塞消毒棉缓解，反复发作需采用趾甲矫正贴或部分甲板切除术。穿鞋过紧、修剪过短是常见诱因。

5、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致甲板脆弱、甲周皮肤皲裂疼痛。建议增加瘦肉、动物肝脏、全谷物摄入，必要时口服复合维生素B片和琥珀酸亚铁片改善症状。

日常需保持手足清洁干燥，避免频繁美甲或使用刺激性化学品。修剪指甲时应保留1-2毫米甲缘，呈平直形而非圆弧形。若疼痛持续超过1周、伴随化脓或甲板变形，应及时至皮肤科或手足外科就诊，必要时进行细菌培养或拔甲治疗。糖尿病患者出现甲周感染需优先控制血糖水平。