假宫缩是什么意思

假宫缩一般指假性宫缩。假性宫缩是子宫肌层敏感性增加引发的一种不规律宫缩情况。

宫缩原本是女性临产前的典型表现，也是女性分娩过程中的主要产力，具有明显的节律性、对称性和缩复性特点，属于正常的现象。而假性宫缩通常是在女性日常妊娠的过程中出现，一般不会在临产前出现。假性宫缩可能与女性长时间保持同一姿势、外部伤害、跌倒、提拿重物等因素有关，主要表现为持续时间短、间歇时间长、没有规律、强度不稳定等。如果女性出现假性宫缩，在适度休息后，症状能逐渐改善，且没有明显腹痛，一般不用特殊处理。如果女性假性宫缩症状严重，难以改善，且伴有腹痛则应及时就医处理。

妊娠期的女性日常应放松身心，避免过度紧张和焦虑，做好个人护理，避免受到外伤或跌倒。