水进耳朵了怎么弄出来

水进耳朵后可通过倾斜头部、单脚跳跃、使用棉签吸附、热敷耳部、就医处理等方式排出。耳内进水通常由游泳、洗头或淋浴时防护不足导致，可能引发耳闷、听力下降等不适。

1、倾斜头部

将进水一侧的耳朵朝下倾斜，同时轻轻拉动耳廓帮助改变耳道走向，利用重力作用使水自然流出。此方法适合耳道无损伤者，操作时避免用力过猛导致耳道黏膜损伤。

2、单脚跳跃

保持进水耳朝下姿势，单脚跳跃数次通过震动促使水分排出。跳跃时需扶稳固定物防止跌倒，该方法对鼓膜完整者安全有效，但中耳炎患者应避免。

3、棉签吸附

用消毒棉签轻轻伸入外耳道口吸附水分，注意棉签不可深入耳道以免将水推向深处或损伤鼓膜。此方法仅适用于少量进水且耳道无炎症者。

4、热敷耳部

将温热毛巾敷于进水耳部约5分钟，利用热胀冷缩原理促进耳道水分蒸发。热敷温度不宜超过40摄氏度，避免烫伤皮肤，外耳道炎患者禁用此法。

5、就医处理

若进水超过12小时未排出或出现耳痛、流脓等症状，需及时就诊耳鼻喉科。医生可能使用耳内镜清理或开具氧氟沙星滴耳液等药物预防感染，鼓膜穿孔者需避免自行处理。

日常应注意游泳时佩戴耳塞，洗头后及时擦干耳周。耳道进水后24小时内避免掏耳，防止继发感染。儿童进水后家长应协助采用安全方法处理，勿让其自行使用棉签。反复进水或伴随眩晕症状者需排查外耳道湿疹、真菌性外耳道炎等疾病，必要时进行纯音测听等检查。