哺乳期能吃杨桃吗，会不会回奶

杨桃一般指阳桃。哺乳期可以适量吃阳桃，不会回奶，要避免一次性吃得过多。

一、哺乳期能不能吃阳桃

阳桃中可以提高胃液的酸度，起到促进消化的作用，还含有大量的维生素、糖类等成分，及时补充身体的营养，缓解疲劳。在哺乳期是可以吃阳桃的。

二、哺乳期吃杨桃会不会回奶

哺乳期间适当吃杨桃不会影响乳汁的分泌，也不会回奶。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。但阳桃性寒，吃得过多可能会加重胃肠道的负担，引起腹泻、腹胀等症状。

建议女性在哺乳期时一定要注意饮食，尽量多吃温和、营养价值高的食物，如核桃、栗子、开心果、花生、瓜子等。