四岁的孩子睡觉为什么老打呼噜

四岁孩子睡觉老打呼噜可能由腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎、肥胖等原因引起，建议家长带孩子及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、腺样体肥大

腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因，通常由反复感染或过敏反应导致。孩子可能伴随鼻塞、张口呼吸、睡眠不安等症状。治疗需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症，或使用孟鲁司特钠咀嚼片缓解过敏，严重时需手术切除。

二、扁桃体肥大

扁桃体肥大多因慢性炎症或先天因素引起，会阻塞呼吸道引发打鼾。症状包括吞咽困难、反复咽痛。家长需配合医生使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂控制感染，或使用布地奈德鼻喷雾剂减轻肿胀，必要时行扁桃体切除术。

三、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎由花粉、尘螨等过敏原触发，导致鼻腔黏膜水肿。孩子常有打喷嚏、流清涕表现。治疗可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，或使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂缓解炎症，家长应保持环境清洁。

四、鼻窦炎

鼻窦炎多继发于感冒未愈，细菌感染引起窦口阻塞。症状表现为黄脓鼻涕、头痛。医生可能推荐阿奇霉素干混悬剂抗菌，或使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，配合鼻腔冲洗。

五、肥胖

肥胖儿童颈部脂肪堆积会使气道变窄，睡眠时更易打鼾。这属于生理因素，须通过控制饮食、增加运动减重。家长需调整孩子膳食结构，减少高糖食物摄入，鼓励户外活动改善通气。

家长应注意保持卧室空气湿润，避免接触烟尘刺激，定期清洁床品减少过敏原。保证孩子作息规律，侧卧睡姿可减轻打鼾。若症状持续或出现呼吸暂停，须立即就诊评估是否需要睡眠监测或进一步干预。日常可鼓励孩子多饮水，饮食中增加新鲜蔬菜水果摄入，但所有药物使用必须严格遵循医嘱。