血糖13mmol/L有多严重，怎么治疗
血糖13mmol/L一般存在偏高的情况，属于比较严重的情况，可能是饮食不当、剧烈运动、甲状腺功能亢进症、胰腺炎、糖尿病等原因导致的，可通过饮食调理、日常调理、使用药物等方式进行治疗。建议尽快前往医院就诊，遵医嘱对症处理。
一、有多严重
血糖是指血液中葡萄糖的含量，可用于筛查、诊断及监测糖尿病、低血糖等疾病。空腹血糖的正常值一般为3.9-6.1mmol/L，餐后1小时血糖的正常值通常为6.7-9.4mmol/L，餐后2小时血糖正常值为≤7.8mmol/L。因此不管是哪一种血糖，血糖13mmol/L都属于偏高的情况，一般比较严重。建议及时完善其他检查，比如体格检查、血常规检查、尿常规检查等，从而明确身体状况。若确诊为糖尿病，建议遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物，能起到控制血糖的作用。
二、怎么治疗
1.饮食不当：若平时过量摄入甜食，比如蛋糕、巧克力、糖果等，可能导致血糖升高。建议及时调整饮食结构，减少或尽量避免摄入此类食物，可适当食用燕麦、玉米、苦瓜等食物，有助于改善症状。
2.剧烈运动：如果长时间运动，比如打球、跑步等，可能导致胰高血糖素分泌旺盛，出现血糖一过性升高的情况。此时一般不用过度担心，建议适当休息，通常会逐渐缓解。
3.甲状腺功能亢进症：遗传、妊娠、感染等可能导致该疾病，使身体的基础代谢提高，可能导致代谢紊乱，出现血糖升高的情况，还可能出现食欲亢进、烦躁、心悸等症状。患者可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等药物，有调节甲状腺激素分泌的作用。
4.胰腺炎：该疾病可能与外伤、代谢异常、感染等有关，炎症持续刺激胰腺后，可能导致胰腺组织的损伤，导致胰高血糖素分泌增多，出现血糖偏高的情况，还可能伴有急性腹痛、腹胀、黄疸等症状。患者可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、头孢克肟片、兰索拉唑肠溶胶囊等药物，能起到止痛、消炎、抑制胃酸分泌的作用。
5.糖尿病：遗传、身体肥胖、环境因素等可能引起糖尿病，检查时通常有血糖升高的情况，还可能伴有多饮、多尿、多食等症状。建议患者在医生的指导下使用那格列奈片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物，有控制血糖的作用。
建议做好调理工作，平时适当饮水，还可适量摄入鱼肉、苹果、菠菜等食物，对身体的恢复有一定好处。此外，还可适当进行慢跑、散步等运动，有利于身体健康。
