肾虚引起的脱发属于肾阳虚还是肾阴虚

肾虚引起的脱发既可能见于肾阴虚，也可能见于肾阳虚，具体证型需结合全身症状综合判断。肾阴虚脱发多与精血亏虚、毛发失养有关，而肾阳虚脱发常因阳气不足、温煦无力导致。

肾阴虚脱发通常表现为头发稀疏、干枯易断，伴有手足心热、午后潮热、失眠多梦、舌红少苔等虚热症状，治疗需滋补肾阴、填精生发，常用药物如左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等。肾阳虚脱发则以头发细软、生长缓慢为主，多见畏寒肢冷、精神萎靡、腰膝酸软、夜尿频多等虚寒征象，治疗应温补肾阳、益气养血，可选用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等方剂。两种证型均可因长期劳累、久病体虚或先天不足引起，但肾阴虚者热象明显，肾阳虚者寒象突出，临床需通过望闻问切准确辨证。

脱发患者应注意规律作息，避免熬夜耗伤精血，饮食可适当摄入黑芝麻、核桃、枸杞等滋养肝肾的食材，同时保持情绪稳定，减少精神压力对气血的影响。若脱发持续加重或伴有其他不适，建议及时就医，由中医师制定个体化调理方案。