两边肋骨下面隐隐作痛怎么回事

两边肋骨下面隐隐作痛可能由肋软骨炎、胃肠功能紊乱、胆囊炎、慢性肝炎、肋间神经痛等原因引起，可通过热敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。

1、肋软骨炎

肋软骨炎可能与病毒感染、外伤等因素有关，通常表现为肋骨下缘钝痛或压痛，咳嗽或深呼吸时加重。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷促进炎症消退。慢性期需避免提重物或剧烈运动，防止复发。

2、胃肠功能紊乱

饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠痉挛，疼痛多位于剑突下及双侧肋弓处，常伴腹胀、嗳气。建议少量多餐，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片调节胃肠动力，或复方消化酶胶囊帮助消化。日常可顺时针按摩腹部缓解不适。

3、胆囊炎

胆囊炎发作时右上腹疼痛可放射至右侧肋骨下缘，进食油腻食物后加重，可能伴发热、恶心。需禁食并静脉补液，遵医嘱使用注射用头孢曲松钠抗感染，消旋山莨菪碱注射液解痉止痛。慢性患者应低脂饮食，定期复查超声。

4、慢性肝炎

肝炎可能导致肝区隐痛，表现为右侧肋骨下持续性闷痛，伴随乏力、食欲减退。需完善肝功能检查，遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊护肝，恩替卡韦分散片抗病毒治疗。日常严格禁酒，保证优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品。

5、肋间神经痛

带状疱疹后遗神经痛或胸椎病变可能刺激肋间神经，表现为沿肋骨走向的刺痛或灼痛。可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊调节神经痛，维生素B1片营养神经。急性期可用电热毯局部保暖，睡眠时避免压迫患侧。

建议避免剧烈运动和突然转体动作，选择宽松衣物减少局部压迫。饮食以清淡易消化为主，适量补充维生素B族。若疼痛持续超过3天或出现发热、黄疸等症状，需及时就医排查肝胆疾病。夜间疼痛明显者可尝试调整睡姿，用枕头支撑腰部减轻肋骨张力。