例假血少怎么回事

例假血少可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、高催乳素血症、子宫内膜损伤、卵巢功能减退等原因引起，例假血少可通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。

一、内分泌失调

内分泌失调是例假血少的常见原因，多与精神压力过大、过度节食等因素相关。患者可能伴随月经周期紊乱、情绪波动等症状。日常需保持规律作息，适当食用豆制品与坚果，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节激素水平。

二、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征因雄激素水平异常升高导致排卵障碍，典型表现为月经量减少、体毛增多。该病需长期管理，常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片，配合低糖饮食与有氧运动控制体重。

三、高催乳素血症

垂体功能异常或药物影响可能引发催乳素水平升高，抑制卵巢功能进而导致经量骤减。患者常伴有乳房胀痛、溢乳等现象。治疗需针对病因，可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片、卡麦角林片等药物降低催乳素。

四、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔感染可能造成子宫内膜基底层受损，使内膜增生受限而致经量减少。此类情况需通过宫腔镜检查评估，必要时采用雌孕激素序贯疗法或放置宫内节育系统促进内膜修复。

五、卵巢功能减退

随着年龄增长或遗传因素影响，卵巢内卵泡数量减少会导致雌激素分泌不足，表现为月经量持续递减。建议检测抗苗勒管激素水平，遵医嘱使用坤泰胶囊、戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装、辅酶Q10胶囊等延缓功能衰退。

长期月经量明显少于既往正常量时，建议记录月经周期与经色变化，避免盲目服用活血药物。日常可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，配合慢跑等适度运动改善盆腔血液循环。若伴随潮热盗汗或持续闭经，需完善性激素六项与妇科超声检查，排除早发性卵巢功能不全等器质性疾病。