有鼻炎老流鼻血怎么办

有鼻炎老流鼻血可通过保持鼻腔湿润、正确按压止血、调整生活环境、使用药物控制鼻炎、进行鼻腔填塞或烧灼治疗等方式缓解。鼻炎老流鼻血通常由鼻腔黏膜干燥、不良生活习惯、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等原因引起。

一、保持鼻腔湿润

使用生理盐水鼻腔喷雾器或放置加湿器有助于维持鼻腔黏膜湿润，减少因干燥导致的毛细血管破裂。避免用力擤鼻或抠挖鼻孔，可用温湿毛巾敷鼻促进局部血液循环。每日保证充足水分摄入，帮助身体维持正常黏液分泌。

二、正确按压止血

发生鼻出血时立即坐直身体前倾，用拇指食指紧捏鼻翼柔软部位10-15分钟，通过压迫止血点控制出血。期间用口呼吸避免血液倒流咽喉，冷敷鼻根部位促使血管收缩。止血后24小时内避免剧烈运动和热水浴，防止血管再度扩张。

三、调整生活环境

定期清洁居室减少尘螨积聚，使用空气净化器过滤花粉等过敏原。秋冬季节保持室内湿度在50%-60%，避免长时间处于空调环境。饮食中增加维生素C含量丰富的食物如猕猴桃、甜椒，增强血管弹性。

四、使用药物控制鼻炎

过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂抑制炎症反应，或口服氯雷他定片缓解过敏症状。对于感染性鼻炎，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片控制细菌感染，配合糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。药物治疗需持续规范使用，突然停药可能导致症状反复。

五、进行鼻腔填塞或烧灼治疗

对于反复严重出血，医生可能采用硝酸银烧灼法封闭出血点，或使用明胶海绵进行前鼻孔填塞。鼻中隔偏曲患者可考虑鼻中隔矫正术改善通气，鼻腔血管瘤等病变需行鼻内镜下肿瘤切除术。术后需定期复查鼻腔恢复情况，避免粘连等并发症。

日常应注意监测出血频率和量，记录诱发因素便于医生诊断。保持规律作息避免熬夜，戒烟限酒减少血管刺激。进行鼻腔冲洗时使用专用洗鼻器，控制水流压力防止损伤黏膜。季节性过敏患者可在花粉传播期佩戴口罩防护，定期复查鼻内镜了解黏膜修复情况。若出现出血时间超过30分钟、伴随头晕心悸等症状需紧急就医。