脚上长红点，很痒

脚上长红点且很痒可能是足癣、湿疹或接触性皮炎等皮肤问题引起的。主要有真菌感染、过敏反应、汗液刺激、蚊虫叮咬、糖尿病皮肤病变等原因。建议及时就医明确诊断，避免抓挠加重症状。

1、真菌感染

足癣由红色毛癣菌等真菌感染引起，表现为脚趾缝或足底出现红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可能与穿不透气鞋袜、共用拖鞋有关。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，保持足部干燥清洁。

2、过敏反应

接触洗涤剂、化纤袜等致敏物质可能导致接触性皮炎，出现边界清晰的红斑伴瘙痒。常伴有灼热感或刺痛。需避免接触过敏原，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用激素，严重时可口服氯雷他定片。

3、汗液刺激

多汗症患者足部长期潮湿可能引发间擦疹，表现为密集红点伴瘙痒。建议选择吸汗棉袜，每日用温水清洗后擦干，可局部使用氧化锌软膏保护皮肤。避免穿橡胶或塑料材质鞋子。

4、蚊虫叮咬

蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白会引起局部过敏反应，形成红色丘疹伴瘙痒。通常24小时内症状最明显。可用肥皂水清洗后冷敷，避免抓破皮肤。瘙痒严重时可遵医嘱使用炉甘石洗剂或曲安奈德益康唑乳膏。

5、糖尿病皮肤病变

长期血糖控制不佳可能导致微血管病变，表现为足部对称性红斑伴顽固性瘙痒。需监测血糖水平，使用依帕司他片等改善微循环药物。日常需避免足部外伤，穿着宽松透气的鞋子。

日常应选择透气性好的棉质袜子，每日更换清洗。避免与他人共用拖鞋、指甲剪等物品。洗浴后彻底擦干脚趾缝，可适当使用不含香精的保湿霜。若红点扩散、出现渗液或发热等症状，需立即就医。糖尿病患者需定期检查足部皮肤状况。