吃了紧急避孕药能吃东西吗

服用紧急避孕药后可以正常进食，但建议避免食用刺激性食物或饮酒。

紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用。服药后进食不会影响药物吸收，但高脂饮食可能延缓药物起效时间。部分人群服药后可能出现恶心呕吐等胃肠道反应，此时建议选择清淡易消化的食物如米粥、面条等。若服药后2小时内发生呕吐，需补服同等剂量药物以确保避孕效果。

需注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方式使用，频繁服用可能导致月经紊乱。服药后出现持续腹痛或不规则出血应及时就医。紧急避孕药对已经形成的妊娠无效，且无法预防性传播疾病。

服用紧急避孕药后应保持规律作息，避免剧烈运动。饮食上可适量增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于缓解药物引起的疲劳感。建议服药后记录月经周期变化，若延迟超过1周需进行妊娠检测。日常避孕推荐使用避孕套等屏障法，或咨询医生选择适合的长期避孕措施。服药后出现严重头痛、胸痛或视力模糊等异常症状需立即就医。