血压不高晕是怎么回事

血压不高但出现头晕可能由前庭功能障碍、贫血、低血糖、耳石症或焦虑症等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或康复训练等方式缓解。

1、前庭功能障碍

前庭系统负责平衡感知，炎症或供血不足可能导致头晕伴恶心呕吐。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片改善微循环，配合前庭康复训练如凝视稳定性练习。

2、贫血

血红蛋白不足导致脑供氧减少，常见面色苍白、乏力。缺铁性贫血需补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，巨幼细胞贫血则用叶酸片联合维生素B12注射液，同时增加动物肝脏摄入。

3、低血糖

血糖低于3.9mmol/L时出现冷汗、手抖，立即进食方糖或饮用葡萄糖口服液可缓解。糖尿病患者需调整胰岛素剂量，非糖尿病患者应排查胰岛素瘤可能。

4、耳石症

体位变化诱发短暂眩晕，持续时间通常不超过1分钟。可通过Epley复位法治疗，顽固性病例可短期服用盐酸氟桂利嗪胶囊控制症状。

5、焦虑症

过度换气导致血二氧化碳浓度下降，引发头晕伴窒息感。认知行为治疗为基础，严重时可短期应用草酸艾司西酞普兰片调节5-羟色胺水平。

日常需保持规律作息，避免快速起身或长时间低头，高血压患者应监测24小时动态血压排除隐匿性低血压。饮食注意补充瘦肉、深色蔬菜等富铁食物，体位性头晕者建议睡眠时抬高床头15度。若头晕持续超过72小时或伴随意识障碍、言语不利等症状，须立即排查脑血管意外。