中暑嗓子疼怎么回事

中暑嗓子疼可能与脱水、咽喉黏膜损伤、电解质紊乱、炎症反应、热射病等因素有关。中暑后出现嗓子疼可通过补充水分、物理降温、药物治疗等方式缓解。

1、脱水

高温环境下大量出汗导致体液流失，咽喉黏膜干燥充血引发疼痛。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。

2、咽喉黏膜损伤

热空气直接刺激呼吸道黏膜造成机械性损伤，可能伴随灼烧感。可用生理盐水漱口缓解，严重时遵医嘱使用西瓜霜含片。

3、电解质紊乱

钠钾等电解质丢失影响神经肌肉功能，可能伴有声音嘶哑。可适量食用香蕉、橙子等富含钾元素的食物，必要时静脉补充电解质。

4、炎症反应

高温激活免疫系统释放炎性介质，可能伴随扁桃体红肿。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等抗炎药物。

5、热射病

重度中暑导致多器官功能障碍时，可能出现吞咽困难等严重症状。需立即就医进行降温治疗，临床常用盐酸纳洛酮注射液等药物。

预防中暑嗓子疼需避免高温时段外出，外出时佩戴遮阳帽并使用防晒霜，选择透气性好的棉质衣物。饮食宜清淡，多食用冬瓜、黄瓜等含水量高的蔬果，每日饮水量保持在2000毫升以上。出现头晕、恶心等先兆症状时应立即转移到阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部大血管处。恢复期间避免辛辣刺激食物，可适量饮用菊花茶、金银花露等清凉饮品。若48小时内症状未缓解或出现意识模糊，需紧急送医治疗。