高血压的后果是什么

高血压可能导致心脑血管疾病、肾脏损伤、视网膜病变等多种健康问题。长期未控制的高血压主要与动脉硬化、心力衰竭、脑卒中、慢性肾病、视力障碍等后果相关。

1、心脑血管疾病

高血压会加速动脉硬化进程，增加心脏负荷，可能引发冠心病、心肌梗死或心力衰竭。血管壁长期承受高压可能导致脑动脉瘤或脑出血，是脑卒中的重要诱因。患者可能出现胸痛、呼吸困难、肢体麻木等症状，需通过降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等控制血压。

2、肾脏损伤

肾小球内高压会导致肾单位逐渐纤维化，最终发展为慢性肾病。早期表现为夜尿增多、蛋白尿，晚期可能需透析治疗。常用药物包括厄贝沙坦片、呋塞米片等，同时需限制钠盐摄入。

3、视网膜病变

眼底小动脉痉挛硬化可引起视力模糊、视物变形，严重时导致失明。定期眼底检查可发现出血、渗出等病变，控制血压是防治关键，必要时需激光治疗。

4、认知功能障碍

长期高血压可能损伤脑部微血管，增加血管性痴呆风险。表现为记忆力减退、注意力下降，通过降压治疗和认知训练可延缓进展。

5、外周动脉疾病

下肢动脉硬化可能导致间歇性跛行、静息痛，甚至肢体坏疽。需联合使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片，并严格控制血压血糖。

高血压患者应每日监测血压并记录，遵循低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物和新鲜蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动。保持规律作息，戒烟限酒，管理情绪压力，肥胖者需减重5%-10%。定期复查心电图、肾功能等指标，遵医嘱调整用药方案，不可自行停药或更改剂量。