得了肝炎有哪些症状出来

肝炎的常见症状主要有乏力、食欲减退、恶心呕吐、黄疸、肝区疼痛等。肝炎可能由病毒感染、酒精损伤、药物毒性、自身免疫异常或代谢性疾病等因素引起，需根据具体病因进行针对性治疗。

1、乏力

肝炎患者常出现持续性的全身乏力，活动后加重，休息后难以缓解。这与肝脏代谢功能受损导致能量供应不足有关，可能伴随肌肉酸痛。轻度乏力可通过调整作息缓解，若持续加重需警惕肝损伤进展。

2、食欲减退

肝炎会影响胆汁分泌和胃肠功能，导致明显的食欲下降甚至厌油腻食物。长期摄入不足可能引发营养不良，建议选择易消化的高蛋白食物如鸡蛋羹、鱼肉粥等少量多餐补充营养。

3、恶心呕吐

肝脏解毒功能下降时，体内毒素积累刺激呕吐中枢，出现饭后恶心或频繁干呕。急性肝炎期可能伴随发热，需避免脱水，可饮用淡盐水或口服补液盐缓解症状。

4、黄疸

胆红素代谢障碍导致皮肤、巩膜黄染，尿液呈浓茶色，是肝细胞损伤的典型表现。新生儿黄疸与肝炎需鉴别，成人出现黄疸应立即检查肝功能，必要时进行胆红素吸附治疗。

5、肝区疼痛

肝脏炎症引发包膜牵张，表现为右上腹隐痛或胀痛，按压时加重。慢性肝炎可能发展为肝硬化，出现肝区钝痛伴脾肿大，需通过超声或CT评估肝脏形态变化。

肝炎患者应严格戒酒，避免高脂饮食，每日保证优质蛋白摄入如豆浆、鸡胸肉等，同时补充维生素B族和维生素C。注意个人卫生防止病毒传播，规律复查肝功能指标，出现腹胀、下肢水肿等异常及时就医。适当进行散步等低强度运动，避免劳累加重肝脏负担。