身上突然起了很多小红点

身上突然起了很多小红点可能是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎或虫咬皮炎等皮肤问题引起的，建议及时就医明确诊断。

1、过敏性皮炎

过敏性皮炎通常由接触过敏原如花粉、尘螨等引起，表现为皮肤出现红色丘疹伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏等药物缓解症状。日常需避免接触已知过敏原。

2、湿疹

湿疹可能与遗传、环境潮湿等因素有关，皮损呈多形性红斑伴渗出倾向。急性期可外用丁酸氢化可的松乳膏，慢性期使用尿素软膏。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。

3、荨麻疹

荨麻疹常因食物、药物过敏导致，特征为风团样皮疹伴剧痒。西替利嗪片、依巴斯汀片或炉甘石洗剂可缓解症状。发作期间记录饮食日记有助于排查诱因。

4、接触性皮炎

接触性皮炎多由金属、化妆品等刺激物引发，表现为接触部位边界清晰的红斑。需立即停用致敏物质，局部涂抹卤米松乳膏或他克莫司软膏。严重时口服泼尼松片。

5、虫咬皮炎

蚊虫叮咬后释放的毒素可引起局部红肿丘疹，偶见水疱。早期冷敷缓解瘙痒，外用林可霉素利多卡因凝胶预防感染。野外活动时做好防虫措施。

出现不明原因红疹时应避免热水烫洗及过度清洁，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣等刺激性食物。若红点持续增多、伴随发热或呼吸困难等症状，须立即急诊处理。日常注意观察皮疹变化规律，就诊时向医生详细描述发病过程有助于准确诊断。