身上起了很多小红点

身上起了很多小红点可能是皮肤过敏、湿疹、毛囊炎、虫咬皮炎或紫癜等引起的。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、皮肤过敏

皮肤过敏可能与接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原有关，通常表现为红色丘疹伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或糠酸莫米松乳膏等药物缓解症状。避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

2、湿疹

湿疹可能与精神紧张、免疫功能异常等因素有关，常见红斑基础上密集粟粒大小丘疹。可外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服依巴斯汀片。保持皮肤清洁湿润，洗澡水温不宜超过40摄氏度。

3、毛囊炎

毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为毛囊性红色丘疹伴脓头。可涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛酯片。注意个人卫生，避免使用油腻护肤品堵塞毛孔。

4、虫咬皮炎

蚊虫叮咬后释放的毒素可能引发局部过敏反应，形成红色风团样丘疹。可外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏或口服苯海拉明片。外出时使用驱蚊剂，家中安装纱窗纱门防蚊虫。

5、紫癜

过敏性紫癜可能与链球菌感染、食物过敏有关，特征为按压不褪色的出血性斑点。需完善血常规检查，遵医嘱使用维生素C片、芦丁片或泼尼松片。卧床休息，避免剧烈运动加重出血。

日常应记录红点出现时间、发展变化及伴随症状，避免自行使用刺激性药膏。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物摄入。保持居住环境通风干燥，定期清洗晾晒床品。若红点持续增多、出现发热或关节肿痛，需立即就诊排查系统性疾病。