一般内膜达到多少会来月经

内膜一般是指子宫内膜。子宫内膜一般随月经周期变化，女性子宫内膜厚度通常达到10-12mm才会来月经。具体分析如下：

正常的子宫内膜厚度是确保妊娠和维持正常月经周期的重要因素。在月经周期的不同阶段，子宫内膜厚度会发生显著的变化。月经刚干净时，子宫内膜处于比较薄的状态，厚度通常为0.5-0.6mm。由于增生期卵泡快速生长和分泌的雌激素逐渐增加，因月经损伤的子宫内膜开始修复，生长增厚，增加至8-10mm。分泌期即在月经开始之前，与黄体期相对应，子宫内膜的厚度可以达到10-12mm。一般情况下，月经来潮之前的厚度至少要达到10mm才能够保证月经正常来潮，此时子宫内膜变得松软，含有丰富的营养物质，以便受精卵的着床。

月经来潮时，建议女性注意多休息，规律作息，避免劳累。