椎间盘突出有什么危害

椎间盘突出可能压迫神经根或脊髓，导致疼痛、肢体麻木甚至功能障碍。主要危害包括神经压迫症状、活动受限、肌肉萎缩、大小便功能障碍及长期慢性疼痛。

1、神经压迫症状

椎间盘突出最直接的危害是压迫神经根或脊髓。腰椎间盘突出常引起坐骨神经痛，表现为臀部至下肢的放射性疼痛；颈椎间盘突出可能导致上肢麻木无力。神经长期受压可能造成不可逆损伤，早期干预尤为重要。

2、活动受限

疼痛和神经刺激会导致患者主动限制腰部或颈部活动，逐渐出现关节僵硬和姿势代偿。长期活动减少可能加速相邻节段椎间盘退变，形成恶性循环。部分患者会出现强迫体位，如腰椎间盘突出患者的躯干侧弯。

3、肌肉萎缩

神经根受压会影响肌肉神经支配，导致相应肌群萎缩。腰椎间盘突出可能引起小腿三头肌萎缩，表现为肢体周径变细、肌力下降。若不及时治疗，萎缩肌肉的恢复将变得困难。

4、大小便功能障碍

严重腰椎间盘突出可能压迫马尾神经，导致会阴部麻木、排尿无力或尿潴留，男性可能出现勃起功能障碍。这种情况属于急诊手术指征，延误治疗可能造成永久性二便失禁。

5、长期慢性疼痛

未规范治疗的椎间盘突出易转为慢性疼痛，可能伴随焦虑抑郁等心理问题。疼痛敏感化会使轻微刺激引发剧烈痛感，部分患者需要长期服用镇痛药物，影响生活质量和工作能力。

椎间盘突出患者应避免久坐久站、腰部扭转等动作，睡眠选择硬板床并保持脊柱生理曲度。急性期可通过热敷缓解肌肉痉挛，恢复期在医生指导下进行麦肯基疗法等康复训练。建议控制体重以减少腰椎负荷，搬运重物时保持腰部直立并用腿部发力。若出现下肢无力或二便异常需立即就医，日常可进行游泳、平板支撑等增强核心肌群的运动，但避免羽毛球等需要突然转体的运动。