脚上的筋一按就麻是怎么回事

脚上的筋一按就麻可能是肌肉疲劳或过度使用、姿势不当、外伤刺激、筋膜炎、神经卡压综合征等原因引起的。建议及时就医，并通过休息、调整坐姿、使用药物等方式缓解不适。

1.肌肉疲劳或过度使用：长时间站立、行走或运动后，脚部肌肉可能会疲劳，导致按压时发麻的现象。建议通过休息、抬高脚部、热敷或轻度按摩等方式改善血液循环，缓解症状。

2.姿势不当：长时间保持不正确的姿势，如跷二郎腿或长时间踮脚，可能压迫脚部神经，导致麻木。建议调整坐姿或站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展运动。

3.外伤刺激：脚部受到外伤后，如扭伤、撞击等，可能导致局部神经受损或血管破裂，影响血液循环，从而出现局部发麻的情况。建议在受伤后的24小时内进行冷敷，24小时之后转为热敷，以帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。

4.筋膜炎：通常是运动姿势不当或运动量过大导致的，可能伴有局部按压时麻木、疼痛和活动受限。建议在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物缓解疼痛，改善肌肉紧张。

5.神经卡压综合征：周围神经受到周围组织压迫，可能引起疼痛、感觉障碍等。如果考虑是神经卡压引起的麻木，建议到医院进行详细检查，必要时可能需要手术解压。同时，患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、甲泼尼龙片等药物缓解疼痛，改善神经功能。

建议保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着不动。