一侧脚踝肿是什么原因引起的

一侧脚踝肿可能由踝关节扭伤、下肢静脉功能不全、心力衰竭、肾脏疾病、痛风等原因引起，建议及时就医明确诊断。

一、踝关节扭伤

踝关节扭伤是导致一侧脚踝肿胀的常见原因，通常由于行走时路面不平或运动姿势不当，导致踝部韧带过度拉伸或撕裂。受伤后局部毛细血管破裂，组织液渗出，表现为脚踝肿胀、疼痛和皮下瘀斑。急性期可进行冰敷，使用弹性绷带加压包扎，并将患肢抬高。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释胶囊或吲哚美辛肠溶片等非甾体抗炎药。

二、下肢静脉功能不全

下肢静脉功能不全可能导致单侧脚踝肿胀，因静脉瓣膜功能受损，血液回流受阻，使组织间隙液体增多。患者常觉患肢沉重感，久站后肿胀加重，可伴皮肤色素沉着。治疗需改善生活方式，避免长时间站立，穿戴医用弹力袜。医生可能建议使用地奥司明片、迈之灵片或羟苯磺酸钙胶囊等静脉活性药物，帮助增加静脉张力。

三、心力衰竭

心力衰竭患者心脏泵血功能下降，体循环淤血，液体可能因重力作用积聚于下肢，表现为脚踝对称性或单侧肿胀，伴有呼吸困难、活动耐力下降。这种情况需要积极治疗原发病，限制钠盐摄入，控制液体入量。医生会根据病情使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂，配合赖诺普利片、美托洛尔缓释片等改善心功能的药物。

四、肾脏疾病

慢性肾炎、肾病综合征等肾脏疾病导致水钠排泄障碍，引起体内液体潴留，早期可能表现为晨起眼睑浮肿，随着病情进展可出现脚踝肿胀，常伴尿量改变和泡沫尿。治疗需控制蛋白质摄入，限制盐分。医生可能开具呋塞米片、螺内酯片等利尿药物，或使用缬沙坦胶囊、氯沙坦钾片等血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂保护肾功能。

五、痛风

痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节引起的炎症反应，常于夜间突然发作，表现为单侧脚踝红、肿、热、痛。急性发作期需减少活动，避免高嘌呤食物。医生通常会开具秋水仙碱片控制急性症状，配合非布司他片、别嘌醇片降低血尿酸，或使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛和炎症。

脚踝肿胀的日常护理应注意休息时抬高患肢，避免长时间站立行走，穿着宽松舒适的鞋子。饮食上需控制盐分摄入，保持适量饮水。若肿胀持续不退、进行性加重或伴有胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。建议定期进行下肢血管超声、心电图、肾功能等检查，根据病因进行针对性治疗，切勿自行用药以免延误病情。