大人维生素AD吃多久停

大人维生素AD一般连续服用1-2个月后需要停用，具体时间需根据个体营养状况和医生建议调整。

维生素AD属于脂溶性维生素，长期过量服用可能蓄积中毒。健康成年人若无明显缺乏症状，日常饮食均衡时通常无须额外补充。存在夜盲症、皮肤干燥等维生素A缺乏症状，或佝偻病、骨质疏松等维生素D缺乏风险者，可在医生指导下短期补充。服用期间建议每1-2个月复查血清维生素A和25-羟维生素D水平，若检测值达到正常范围或出现头痛、恶心等过量症状时应立即停用。慢性肝肾疾病患者、孕妇等特殊人群需严格遵医嘱控制用药周期。

日常可通过食用动物肝脏、深海鱼、蛋黄等食物补充维生素A，适当晒太阳促进皮肤合成维生素D。长期服用维生素AD期间应避免同时摄入其他含同类维生素的保健品，定期监测血钙和肝肾功能。若出现视物模糊、骨痛等异常表现需及时就医，不可自行延长用药时间。