跟骨骨折手术后多久下垂不肿

跟骨骨折手术后一般需要4-6周下垂不肿，具体恢复时间与骨折严重程度、手术方式、术后护理等因素有关。

跟骨骨折术后肿胀消退时间存在个体差异。轻度骨折且采用内固定手术的患者，术后4周左右下垂时肿胀可明显减轻。此时骨折端初步稳定，局部血液循环逐步恢复，但需避免过早负重或剧烈活动。康复期间建议抬高患肢促进静脉回流，配合冷敷及弹性绷带加压包扎。中度骨折或合并软组织损伤的患者，肿胀消退可能延长至5周。这类情况常伴随跟腱周围炎症反应，需严格遵医嘱进行阶段性康复训练，如踝泵运动、被动关节活动等。重度粉碎性骨折或开放性骨折患者，术后6周下垂时仍可能存在轻度肿胀。此类损伤常涉及关节面重建，需结合影像学检查评估愈合进度，必要时延长制动时间。无论哪种情况，术后均应定期复查，避免继发创伤性关节炎或慢性疼痛。

术后护理对消肿至关重要。早期应保持伤口干燥清洁，预防感染。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。康复中期可在医生指导下进行非负重踝关节活动，逐步过渡到部分负重训练。若肿胀持续超过6周或伴随发红发热，需警惕深静脉血栓或感染，应及时就医排查。