怀孕妈妈发烧了怎么办

怀孕妈妈发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式缓解。发烧通常由感冒、流感、尿路感染、上呼吸道感染、绒毛膜羊膜炎等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，或使用退热贴帮助散热。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或吸入酒精蒸气。保持室温适宜，穿着宽松透气的衣物。

2、补充水分

发烧时身体水分流失加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补水量。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等。适量补充维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃。避免油腻、辛辣及生冷食物刺激胃肠。

4、药物治疗

体温超过38.5℃且物理降温无效时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片等孕期相对安全的退热药。禁用布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片等可能影响胎儿发育的药物。用药后需监测体温变化。

5、及时就医

持续高热超过24小时、伴随剧烈头痛或皮疹、胎动异常等情况需立即就诊。产科医生会根据血常规、尿常规等检查判断感染源，必要时使用头孢克肟颗粒等抗生素治疗。

孕期发烧期间应保持充足休息，每日睡眠不少于8小时；室内定时通风但避免直接吹风；监测胎心胎动并记录体温变化；恢复期可进行散步等低强度活动，避免剧烈运动；若出现阴道流血、腹痛等先兆流产症状需紧急就医。日常注意勤洗手、避免接触呼吸道感染患者，流感季节前可咨询医生接种疫苗。